糖尿病注意事项ppt_糖尿病注意事项

互联网   2023-04-10 18:57:37

1、糖尿病患者注意事项:控制饮食,少食多餐;忌食血糖生成指数高的食物比如:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。

2、少食:土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。

3、宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等),苦瓜也是很好的。


(资料图片)

4、食物尽量多样化,宜粗不宜精。

5、多食蔬菜、粗粮等,少吃油脂,盐及剌激性食物,如辣椒、咖啡、芥茉等。

6、2、坚持锻炼,增大消耗,适当的运动是非常重要的对于血糖的控制,增大了消耗,可以减轻胰腺的负担。

7、长期坚持可明显减缓病情的发展。

8、3、定期监测血糖,遵照医嘱,合理用药。

9、4、养成良好生活习惯,保持良好心态对糖尿病患者的病情控制也很必要。

10、  总之,控制血糖水平在一个正常范围,防止并避免并发症的发生。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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